Espace Women & Booty Builder à Thonon-les-Bains
Un espace pensé pour elles : ambiance chaleureuse, cours dédiés, coaching à l'écoute. Le Booty Builder (fessiers-jambes) est le cours le plus demandé du club.
Un espace pensé pour les femmes
L'Espace Women de LEVEL, à Thonon-les-Bains, offre un cadre chaleureux, loin des freins qui empêchent parfois de se lancer. Voûtes et matières douces, cours dédiés — dont le Booty Builder, très demandé — et un accompagnement qui s'adapte à toi.
Que tu débutes ou que tu cherches une communauté motivante, l'idée c'est de progresser à ton rythme, sans te comparer à personne.
Ce que propose l'Espace Women
Renforcement ciblé fessiers-jambes, progressif dès la première séance.
On s'entraîne ici sans se comparer, dans un vrai esprit de communauté.
Chaque exercice s'adapte à ton niveau et à tes objectifs du moment.
Une grille pensée pour un public féminin, du renforcement au cardio doux.
Voûtes et matières douces — un espace qui ne ressemble à aucune autre salle du secteur.
Combine facilement avec le Pilates, le Biking ou la musculation.
Ta première séance, étape par étape
Accueil, tour de l'espace et échange rapide sur tes objectifs.
Initiation aux mouvements de base du Booty Builder, à ton rythme.
45 minutes de cours complet, encadré et adapté à ton niveau.
Point avec le coach sur la fréquence idéale et les zones à découvrir ensuite.
Ce qu'on nous demande le plus souvent
Oui — l'espace et ses cours sont pensés pour un public féminin, dans une ambiance sans jugement.
Un cours de renforcement fessiers-jambes, charges progressives, accessible dès le premier cours.
Oui, avec les formules Level Up et Level Elite tu accèdes à toutes les zones en illimité, Espace Women compris.
Découvre les autres zones du club
Premier cours à l'Espace Women offert
Viens le découvrir à Thonon-les-Bains, sans engagement.
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